ออออออ.....สิ่งสำคัญในชีวิต!

คนเราเกิดมา พยายามไขว่าคว้าหาสิ่งต่างๆเข้ามาในชีวิต เพื่อตอบสนองความต้องการ ทั้งทางร่างกายและจิตใจแต่หารู้ไม่ว่า สิ่งที่กำลังดิ้นรนไขว่คว้า หรือคาดหวัง มันคือสิ่งมายา กลลวงของชีวิต ดุลดั่งเปลวไฟที่ลุกโซน
หลอกล่อให้หมู่แมลงบินวนเข้าไปในกองไฟนั้น.. ฉะนั้นจะทำสิ่งใดก็แล้วแต่ จะคาดหวังสิ่งใดก็แล้วแต่จงอย่าลืม
สิ่งสำคัญในชีวิต โดยใช้หลัก 6 อ เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิต

อ1 คือ อาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างที่เขากล่าวว่า " U R What U Eat"

อ2 คือ อารมณ์ ต้องปรับสมดุลของอารมณ์ให้กลางๆ อย่าสุขมากไป อย่าทุกข์มากไป เพราะแท้จริงคือมายา
ทางจิตใจ ดั่งคำกล่าวที่ว่า สุขมากคือทุกข์น้อย ทุกข์น้อยคือสุขมาก

อ3 คือ อากาศ ทุกคนต้องหายใจรับอากาศ เลือกอากาศที่ดีให้แก่ตัวเอง ซึ่งเป็นปัจจัยภายนอกที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง การได้อากาศที่ดีจะทำให้ระบบต่างๆของร่างกายดี สภาพกายดี สภาพใจก็จะดีดั่งคำกล่าวที่ว่า
จิตใจที่ดีย่อมอยู่บนร่างกายที่แข็งแรง

อ4 คือ ออกกำลัง การออกกำลังคือการกระตุ้นอวัยวะต่างๆให้ มีกิจกรรมเสมอๆ และแลกเปลี่ยนพลังงานกับส่วนต่างๆของร่างกายดั่งคำกล่าวที่ว่า "กีฬากีฬา เป็นยาวิเศษ"

อ5 คือ อึ คือ 1 ใน 5 ทางของวิธีขับถ่ายของเสียอันได้แก่ หายใจ เหงื่อ ปัสสาวะ ความร้อน และ อึ เป็นส่วนสำคัญมากอีกอย่างหนึงดั่งคำพูดที่ว่า "ทุกข์ใดก็ไม่เท่าขี้ไม่ออก"

อ6 คือ อึ๊บ! มันคือแรงขับดันทางเพศโดยเฉพาะเพศผู้ แต่กรณีวัยรุ่นยังไม่มีคู่ ควรแสดงออกให้เหมาะสม
มีคำกล่าวไว้ว่า "อึ๊บ ทำให้อายุยืน" (หาความพอดีให้จงได้)

จาก 6อ กล่าวมา.....ท่านดูแลตัวเองดีพอหรือยัง?